עקסערסייזינג, עסן געזונט און שאַוערינג זענען פּראָסט וואָכעדיק זאכן פילע פון אונדז טאָן צו נעמען קעיר פון אונדזער ללבער.אבער ווען עס קומט צו אונדזער ניילז, מיר אָפט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיי בלויז ווען זיי דאַרפֿן צו זיין טריממעד אָדער פּאַלישט.דער פאַקט איז אַז קעריינג פֿאַר זיי רעכט קענען זיין גוט פֿאַר דיין געזונט.
מענטש ס הענט און נאָגל פויליש
איר'ווע מיסטאָמע געהערט פילע פון די עצות אויף ווי צו האַלטן דיין ניילז כעלטיער און קוקן זייער בעסטער, אָבער איר קען נישט זיין אַווער פון וואָס קען פּאַסירן אויב איר איגנאָרירן זיי.דאָ זענען אַ ביסל וועגן וואָס מיסטריטינג דיין ניילז קען פּאַטענטשאַלי צוריקקריגן אויף איר.
דו זאלסט נישט בייַסן דיין ניילז
כאָטש מיר האָבן געהערט דעם מאָל און מאָל ווידער, קימאַט האַלב פון אַלע קינדער בייסן די ניילז, און פילע פאָרזעצן איבער אַדאַלטכוד.נאָגל-בייטינג קענען ניט בלויז שעדיקן די הויט אַרום דעם נאָגל אָבער קענען אויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר ינפעקציע, שאַטן דיין ציין און ביישטייערן צו קין ווייטיק אָדער טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר שלאָס (TMJ) פּראָבלעמס.באָרדאַם, דרוק און דייַגעס זענען אַלע טריגערז פֿאַר נאָגל-בייטינג.עטלעכע עצות צו האַלטן אַרייַננעמען בעכעסקעם דיין ניילז טריממעד קורץ, ידענטיפיצירן דיין טריגערז און ריפּלייסינג די נאָגל-בייטינג געוווינהייטן מיט אַ גוט געוווינהייטן, אַזאַ ווי פּלייינג מיט אַ דרוק פּילקע צו האַלטן דיין הענט פאַרנומען.
פאַרלאָזן מעסינג מיט דיין קוטיקלעס און כאַנגניילז
פילע מענטשן קלייַבן זייער קוטיקלעס אָדער ציען זייער כאַנגניילז, אָבער די געוווינהייטן קען פאַרשאַפן שעדיקן און קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר ינפעקציע.צולייגן נאָגל ייל אָדער האַנט קרעם צו די ניילז און הויט אַרומיק די ניילז צו העלפן רעדוצירן די פּילינג הויט (און די נסיון צו קלייַבן עס).
ניצן אַסאַטאָון-פֿרייַ נאָגל פויליש רעמאָווער און בלייַבן מאָיסטוריזעד
מיט אַלע די פאַרשידענע ווערייאַטיז פון מאַניקור און פּעדיקיער, איר קענען באַקומען הייַנט, פון געל און אַקריליק צו טונקען פּאַלישאַז, עס איז שווער פֿאַר דיין ניילז צו באַקומען אַ ברעכן.די פויליש און קעמיקאַלז געניצט אין מאַניקור און פּעדיקיער טענד צו טרוקן דיין ניילז.דאָס קען פאַרמינערן זייער בייגיקייט, מאכן זיי פּראָנע צו ספּליטינג און פּילינג.אַפּלייינג אַ פּראַטעקטיוו שיכטע ווי פאָרמאַלדאַכייד און טאָלוענע-פֿרייַ נאָגל כאַרדאַנער קען העלפֿן פארשטארקן דיין ניילז צווישן מאַניקור און פּעדיקיער.אויך, פּרובירן ניצן אַסאַטאָון-פֿרייַ נאָגל פויליש רעמאָווער צו פאַרמייַדן דרייינג, ספּליטינג און פּילינג פון די ניילז.
האַלטן פינגגערניילז טרוקן און ריין
פּרוּווט צו טראַכטן וועגן ווי פילע מאָל איר וואַש דיין הענט אָדער ריין די קיילים.עס קענען לייגן אַרויף גאַנץ געשווינד.יעדער מאָל איר ויסשטעלן דיין ניילז צו וואַסער אָדער קעמיקאַלז, איר שטעלן זיי אין ריזיקירן פֿאַר הייוון און באַקטיריאַ צו וואַקסן אונטער אָדער אַרום די ניילז.צו פיל וואַסער ויסשטעלן קען אפילו פאַרשאַפן דיין פינגגערניילז צו שפּאַלטן.באַטראַכטן טראָגן גלאַווז מיט וואַטע ליינערז ווען רייניקונג מיט קעמיקאַלז אָדער וואַשינג קיילים.
יאקיןדיאַמאָנד נייל בויער ביט קאָוטאַד דורך דוראַבאַל, רייַבונג-קעגנשטעליק פּאָליקריסטאַללינע דיימאַנדז שטעלן אויף אַ ומבאַפלעקט שטאָל שטעקן.יאַקין דימענט נייל בויערקענען געשווינד און יפישאַנטלי באַזייַטיקן טויט הויט און קאַללוסעס אַרום ניילז, קענען אויך זיין געניצט אין קאַטיקלע באַהאַנדלונג. יאַקין דיאַמאָנד נייל בויער ביט קענען האָבן פאַרשידענע טייפּס פון פאָרעם צו אַדאַפּט צו די פארלאנגט פאַנגקשאַנז.
1. טרים דיין ניילז מיט שאַרף מאַניקור שער אָדער נאָגל קליפּערז, און דזשענטלי פייל אַוועק קיין שאַרף עדזשאַז צו ויסמיידן סקראַטשינג זיך.
2. ניצן אַ ווייך נאָגל באַרשט צו ריין אונטער די ניילז.
3.אַווויד ניצן שאַרף מכשירים אונטער די ניילז ווי דאָס קענען הייבן די נאָגל און באַגריסן באַקטיריאַ.
4.אַפּפּלי מויסטשערייזער צו דיין הענט, פינגגערניילז און קוטיקלעס צו האַלטן זיי כיידרייטאַד.
נייל ענדערונגען זענען אויך וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווייַל זיי קען זיין קלודינג איר אין דיין קוילעלדיק געזונט.
אַנשטאָט פון איגנאָרירן דיין ניילז ביז זיי דאַרפֿן קאָסמעטיק ופמערקזאַמקייט, איר זאל וועלן צו באַטראַכטן געבן זיי די געהעריק זאָרגן זיי דאַרפֿן איידער עס סטאַרץ אַפעקטינג דיין געזונט.
באַראַטנ זיך דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב איר האָט נאָך פֿראגן וועגן נאָגל געזונט.אויב איר ווילן צו באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ גוט קוואַליטעט דימענט ביסל,ביטע קאָנטאַקט אונדז.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 13-2021