וואָס צו צוגרייטן און סטעפּס פֿאַר ציין פּאַלישינג?

הקדמה

אָנהאַלטן גוט מויל היגיענע איז יקערדיק פֿאַר קוילעלדיק געזונט, און איינער וויכטיק אַספּעקט פון דענטאַל זאָרגן איז ציין פּאַלישינג. פּאַלישינג דיין ציין קעסיידער העלפּס צו באַזייַטיקן פּלאַק בויען און ייבערפלאַך סטאַינס, ריזאַלטינג אין אַ ברייטער און כעלטיער שמייכל. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיסקוטירן די נייטיק צוגרייטונג און סטעפּס פֿאַר ציין פּאַלישינג צו ענשור עפעקטיוו און זיכער רעזולטאַטן.

וואָס צו צוגרייטן

איידער איר אָנהייבן ציין פּאַלישינג, עס איז וויכטיק צו קלייַבן די נייטיק סאַפּלייז. דאָ זענען די טינגז איר וועט דאַרפֿן:

1. ציינפּאַסטע: קלייַבן אַ ציינפּאַסטע וואָס איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר פּאַלישינג און כווייטינינג ציין.

2. ציינבערשטל: ניצן אַ ווייך בריסטלעד ציינבערשטל צו ויסמייַדן דאַמידזשינג דיין ינאַמאַל.

3. דענטאַל פלאַס: פלאָסינג העלפט צו באַזייַטיקן עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און פּלאַק צווישן ציין.

4. דענטאַל קלייַבן: א דענטאַל פּיק קענען זיין געניצט צו קערפאַלי באַזייַטיקן פאַרביסן פּלאַק.

5. פּאַלישינג פּאַפּ: די ספּעציעל פּאַפּ כּולל אַברייסיוו פּאַרטיקאַלז וואָס העלפֿן צו פּויליש די ציין.

6. פּאַלישינג גלעזל און באַרשט: די מכשירים זענען געניצט צו צולייגן די פּאַלישינג פּאַפּ צו די ציין.

7. מויל שווענקען: ניצן אַ פלאָרייד מויל שווענקען צו פארשטארקן ינאַמאַל און פאַרמייַדן קאַוויטיז.

סטעפּס פֿאַר ציין פּאַלישינג

איצט אַז איר האָבן אלנגעזאמלט אַלע די נייטיק סאַפּלייז, נאָכגיין די סטעפּס פֿאַר עפעקטיוו ציין פּאַלישינג:

שריט 1: באַרשט און פלאַס

אָנהייב דורך באַרשט דיין ציין מיט אַ פלאָרייד ציינפּאַסטע און פלאָסינג צו באַזייַטיקן קיין עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און פּלאַק. דעם שריט פּריפּערז דיין ציין פֿאַר די פּאַלישינג פּראָצעס.

שריט 2: צולייגן פּאַלישינג פּאַפּ

שעפּ אַ קליין סומע פון ​​פּאַלישינג פּאַפּ אַנטו די פּאַלישינג גלעזל אָדער באַרשט. דזשענטלי צולייגן די פּאַפּ צו די סערפאַסיז פון דיין ציין, פאָוקיסינג אויף געביטן מיט קענטיק סטאַינס אָדער פּלאַק.

שריט 3: פויליש ציין

האַלטן די פּאַלישינג גלעזל קעגן די ייבערפלאַך פון יעדער צאָן און מאַך עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. זיין מילד צו ויסמיידן שעדיקן צו דיין ינאַמאַל. פאָרזעצן פּאַלישינג יעדער צאָן פֿאַר וועגן 30 סעקונדעס צו ענשור אַ גרונטיק קאַווערידזש.

שריט 4: שווענקען און אָפּשאַצן

נאָך פּאַלישינג אַלע דיין ציין, שווענקען דיין מויל ונ דורך מיט וואַסער צו באַזייַטיקן די רוען פּאַלישינג פּאַפּ. נעמען אַ מאָמענט צו אָפּשאַצן די רעזולטאַטן און באַווונדערן דיין ברייטער, קלינער שמייכל.

שריט 5: איבערחזרן ווי דארף

דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון פּלאַק בויען און סטאַינס, איר קען דאַרפֿן צו איבערחזרן די פּאַלישינג פּראָצעס עטלעכע מאָל אַ וואָך אָדער ווי רעקאַמענדיד דורך דיין ציינדאָקטער. רעגולער ציין פּאַלישינג העלפּס צו האַלטן אַ געזונט שמייכל און פאַרמייַדן מויל געזונט ישוז.

מסקנא

ציין פּאַלישינג איז אַ וויכטיק טייל פון מויל היגיענע וואָס העלפּס צו באַזייַטיקן פּלאַק און ייבערפלאַך סטאַינס, ריזאַלטינג אין אַ ברייטער שמייכל. דורך נאָכפאָלגן די סטעפּס אַוטליינד אין דעם אַרטיקל און ניצן די רעכט מכשירים און פּראָדוקטן, איר קענען דערגרייכן עפעקטיוו און זיכער רעזולטאַטן. געדענקט צו באַראַטנ דיין ציינדאָקטער אויב איר האָבן קיין קאַנסערנז אָדער פֿראגן וועגן ציין פּאַלישינג. האַלטן זיך מיט רעגולער דענטאַל וויזיץ און האַלטן גוט מויל היגיענע פּראַקטיסיז צו ענשור אַ געזונט און שיין שמייכל.